Die juckenden Fasern, die es nicht geben darf ... und mehr

Naturschlaf

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Manches wird gründlich erforscht und erprobt, von Tausenden bestätigt und gerät trotzdem in den Hintergrund. Nun, ich habe es getan: Vom 1. Juni bis zum 15. Juli 2011 pflegte ich den Naturschlaf von 19:00 bis 23:20 Uhr örtliche Solarzeit oder länger und fand aus dem Hamsterrad des Ausgebranntseins heraus. Meine emotionale Überlastung ging zurück, meine Leber erholte sich von vergangenen Eindrücken. Was hatte ich entdeckt?

Das Buch DIE NATURZEIT von Theodor Stöckmann

Der Reichl-Verlag hat sich darum verdient gemacht, 2005 die 1953 erschienene Version neu aufzulegen und für 12 Euro plus Versand zu vertreiben.

16-seitige Kurzfassung als pdf-Datei

Das Schlafdiagramm als pdf-Datei und als gif-Grafik